REFORMER 1

50 saat süren bu kursta Reformer çalışma aletinin fiziki özellikleri tamamıyla ortaya koyulur ve buna göre emniyetli ve sağlıklı çalışma ortamı oluşturulur. Öncelikle buradaki eğitimin amacı normal fitness aletleri ile pilates aletleri arasındaki çalışma farklılıklarını ortaya koymaktır.Kurs her yaş ve seviye için hazırlanmıştır temel ve orta seviyeyi içerir.Sonunda öğrenciler Reformer repertuarın da bulunan egzersizleri kişilere uygulama ve bunlara modifikasyon yapabilme becerilerini edineceklerdir.

REF. 1 Manuel, Gerda Pilates tarafından sağlanacaktır.

ÖNCEDEN GEREKEN:ABP

REFORMER 2

20 saat sürecek bu kursta, öğrenciler, orta ve ileri seviye aşamalarını öğrenerek, müşterilerine Reformer egzersizlerini en etkili şekilde nasıl vereceklerini görürler.Kişilerin postürel durumu ve beklentilerine göre egzersizlerin nasıl proğramlanacağı üzerinde yoğunlaşılır ve ileri düzeyler için reformer koreografileri geliştirilir.Önceden öğrenilmiş egzersizler alet üzerine taşınacağı için, öğrencinin dikkati buraya yoğunlaştırılır.

REF 1 ve 2 için pratik ve yazılı sınav yapılacaktır.

REF. 2 Manuel, Gerda Pilates tarafından sağlanacaktır.

ÖNCEDEN GEREKEN:ABP + REF. 1