PILATES SERTİFİKASYON KURSLARI / 2019 ŞUBAT
Anatomi, Biomekanik & Postür Analizi (ABP)
24 Saat 3 Gün
5-6-7 Ekim
Bu kurs insan vücudunun temelini oluşturan kemik, kas ve eklem konularını içerir.Burada en fazla yoğunluk ideal vücut duruşu-Postür Analizi ve ideal eklem hareketlerine verilir ki bu sayede eğitmenler, her duruma özel farklı proğram ve egzersizler yaratmada zorlanmayacaklardır.12 saatlik eğitim sonunda genel olarak vücutta bulunan bir çok önemli kas isimleri ve fonksiyonları hakkında temel bilgiler edinilmiş olacaktır.
Matwork 1 (MAT 1)
16 Saat 2 Gün
8-9 Ekim
Bu kurs 1.aşamayı içerir.Öğrenciler burada farklı yaş gruplarına ve fitness düzeyindeki kişilere güvenli ve etkili ders vermeyi öğreneceklerdir.Burada 1.seviyedeki tüm egzersizler modifikasyon ve çeşitlemeleri ile uygulanıp anlatılacak ve kas, vücut biyomekaniği açısından değerlendirilecektir.Bu arada çalışmayı sıkıcılıktan kurtarıp küçük değişikliklerle farklı hareketler üzerinde sağlıklı çalışma farklılıklarını ortaya koymaktır.
Reformer 1 (REF 1)
24 Saat 3 Gün
10-11-12 Ekim
Reformer çalışma aletinin fiziki özelikleri tamamıyla ortaya koyulur ve buna göre emniyetli ve sağlıklı çalışma ortamı oluşturulur.Bu kurs .Seviyede Reformer çalışmalarıdır.Öncelikle burada ki eğitimin amacı normal fitness aletleri ile Pilates aletleri arasındaki çalışma farklılıklarını ortaya koymaktır.
Matwork 2 (MAT 2)
16 Saat 2 Gün
15-16 Ekim
Bu kurs Mat grubu eğitiminin devamı olarak, orta seviyenin üstü ve ileri seviye için verilir.Öğrencilerimiz burada, beklentileri ve kapasiteleri daha fazla kaldıracak müşterilerini, nasıl daha etkili ve emniyetli çalıştırabileceklerini öğreneceklerdir.
Reformer 2 (REF 2)
24 Saat 3 Gün
18-19-20 Şubat
Bu kursta,ileri düzeyde Reformer egzersizleri öğretilerek, hareketlerin aha iyi anlaşılması sağlanır.
